Vielen ist das bekannt, man geht am Morgen ins Büro, setzt sich an den Schreibtisch und steht erst wirklich wieder auf, wenn Feierabend ist. Kurze Toilettengänge oder um in der Teeküche etwas zum Trinken zu holen, sind meist die einzigen Bewegungsmöglichkeiten während des Arbeitstages. Oftmals verbringt man sogar auch noch die Mittagspause auf dem Bürostuhl. …
Rund ein Drittel des Lebens verbringen wir im Bett. Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist dabei für unser allgemeines Wohlbefinden sowie die körperliche und auch geistige Leistungsfähigkeit enorm wichtig. Beste Voraussetzungen dafür – sowie für eine möglichst ergonomische Unterstützung der Wirbelsäule – sorgt eine stimmige Kombination aus Bett, Matratze und Lattenrost. Die Wahl des perfekten …
In den Kärntener Hochalpen wächst ein Baum, dem man seit Generationen heilende Kräfte nachsagt: Die Zirbelkiefer. In Höhen ab 1300 Metern finden wir diese Kiefernart, deren Erkennungsmerkmale eine außergewöhnliche Maserung, der rötliche Farbton und sein aromatischer Duft sind. Darum ist es nicht verwunderlich, dass dieses Holz sehr beliebt in der Möbelherstellung ist. Die leichte Verarbeitung …
Fast jeder dritte Deutsche leidet an Allergien, die durch eine Reihe von Dingen ausgelöst werden können, darunter Hausstaubmilben, Schimmel und Bakterien. Hausstaubmilben sind die häufigsten Auslöser für Allergien im Schlafzimmer. Während sie selbst zwar Allergien nicht beeinflussen, enthält ihr Kot Proteine, die eine allergische Reaktion hervorrufen können. Da ungefähr 50 % aller Hausstaubmilben im Bett …
Wer träumt nicht davon, ein wirkliches Unikat in seinem Schlafzimmer sein Eigen zu nennen und nicht irgendein Bett von der Stange zu besitzen. Dieser Traum wird nun Wirklichkeit, denn Bettenkonfiguratoren erlauben die individuelle Planung und Fertigung des eigenen Traumbettes. Ein solides Bett ist übrigens genauso wichtig wie die passende Matratze. Wie funktioniert ein Konfigurator für …
Dass gesunder Schlaf wichtig für uns ist, wurde in diversen Studien mehrfach nachgewiesen. Wer jedoch nachts ständig aufwacht oder über Rückenschmerzen klagt, insbesondere am Morgen direkt nach dem Aufstehen, sollte sich auf die Suche nach den Ursachen hierfür machen. Nicht selten ist eine unbequeme Matratze schuld an körperlichen Problemen, Schmerzen und Verspannungen. Eine Matratze, die …
Lange Zeit galt die Kaltschaummatratze als unangefochtener Spitzenreiter der beliebtesten Matratzenarten. Die Stärken einer Kaltschaummatratze sind offensichtlich: Langlebigkeit, Elastizität und Anpassungsfähigkeit. Doch jetzt gibt es ein neues Produkt auf dem Markt, ein neuer Trend, der nicht nur Schlaf-Enthusiasten aufhorchen lässt. Die Gelmatratze verspricht das bereits gut durchdachte Konzept der Kaltschaummatratze noch weiter zu verbessern. Gelschaummatratzen …
Immer mehr Menschen leiden unter Rückenproblemen. Eine der häufigsten Ursachen dafür sind alte, durchgelegene Matratzen und Lattenroste. Da der Mensch die meiste Zeit im Schlaf verbringt, sollte man besonders darauf achten, dass Matratze, Lattenrost sowie Matratzenauflagen und -schoner perfekt aufeinander abgestimmt sind. Die Auswahl an entsprechenden Produkten ist jedoch sehr groß. Daher wurden Schlafsysteme in …
Wie wichtig gesunder Schlaf ist, wird in verschiedenen, teils umfangreichen Studien deutlich. Wer seinem Körper nicht die notwendige Ruhe und Erholung gibt, ist häufiger krank. Diese Tatsache sollte uns dazu veranlassen, unserem Körper mehr und vorallem besseren Schlaf zu gönnen. Doch wie schläft man eigentlich gesund? Aktuelle Ratgeber wie beispielsweise der von medizin.de geben wertvolle …
Jeder von uns kommt bereits im Alltag regelmäßig mit vielerlei Schadstoffen in Berührung. Selbst im Schlaf sind wir nicht mehr sicher vor chemischen, teils giftigen Substanzen, die in vielen herkömmlichen Matratzen stecken, wie bereits die Stiftung Warentest berichtete. Bei neuen Matratzen hilft oftmals das ausgiebige Lüften des Produkts im Freien oder auf dem Balkon. Doch …